Количественная характеристика здоровья

Что такое Количественная характеристика здоровья и что это означает?, подробный ответ и значение читайте далее, после краткого описания.

Ниже представлен реферат на тему Количественная характеристика здоровья, который так же можно использовать как сочинение.

Данную работу вы можете скачать бесплатно ниже по ссылке, но если вам нужен реферат, сочинение, изложение, доклад, лекция, проект, презентация, эссе, краткое описание, биография, контрольная, самостоятельная, курсовая, экзаменационная или дипломная работа, с вашими конкретными требованиями, вы можете заказать её выполнение у нас в короткие сроки и недорого.

Мы команда учителей и репетиторов со стажем работы более 20 лет. За это время нами проверено и написано более 100 000 разнообразных работ и тестов. Поверьте нам, мы знаем как удивить вашего учителя или приёмную комиссию, с нами вы обречены на получение отличной оценки. Удачи вам в учёбе!

Данный метод определяет уровень здоровья с помощью балльной системы оценок. В зависимости от величины каждого функционального показателя начисляется определенное количество баллов (от –2 до +7). Уровень здоровья оценивается по сумме баллов всех показателей. Максимально возможное количество баллов равняется 21. В зависимости от количества набранных баллов, всю шкалу делят на 5 уровней здоровья. От 1 уровня, соответствующего низкому уровню здоровья, до 5 высокого уровня. По данной системе оценок безопасный уровень здоровья (выше среднего) ограничивается 14 баллами. Это наименьшая сумма баллов, которая гарантирует отсутствие клинических признаков болезни. Характерно, что к 4 и 5 уровням относятся только люди, регулярно занимающиеся физической культурой. Количественная оценка физического состояния дает ценные сведения о состоянии здоровья и функциональных возможностях организма, что позволяет принять необходимые меры для профилактики заболеваний и укрепления здоровья.

Установлено, что развитие хронических заболеваний происходит на фоне снижения уровня здоровья до определенной критической величины. Было показано, что у людей с высоким уровнем здоровья (17-21 балл) не обнаружено хронических заболеваний, а в группе людей с уровнем здоровья выше среднего (14-16 баллов) заболевания выявлены у 6%, в группе людей со средним уровнем здоровья (10-13 баллов) различные хронические заболевания наблюдаются у 25%. Дальнейшее снижение уровня здоровья (ниже среднего и низкий) уже ведет к клиническому проявлению болезни с соответствующими симптомами.

Таким образом, уровень соматического здоровья, гарантирующий отсутствие болезней, имеют лишь люди с высоким уровнем физического состояния. Понижение уровня здоровья сопровождается прогрессирующим ростом заболеваемости и снижением функциональных резервов организма до опасного уровня, граничащего с патологией.

Следует отметить, что отсутствие клинических проявлений болезни еще не свидетельствует о наличии стабильного здоровья. Средний уровень здоровья, очевидно, может расцениваться как критический.

Количественная оценка уровня здоровья по системе Г.Л. Апанасенко.

Показатели Уровни физического здоровья
I II III IV V
Низкий Ниже среднего Средний Выше среднего Высокий

масса тела/рост (гр/см)

М

Ж

Баллы

501

451

-2

451-500

401-450

-1

401-450

375-400

0

375-400

400-351

-

375

350

-

ЖЕЛ/масса тела (мл/кг)

М

Ж

Баллы

50

40

0

51-55

41-45

1

56-60

46-50

2

61-65

51-57

4

66

57

5

ЧСС x АДсист/100

М

Ж

Баллы

111

111

-2

95-110

95-110

0

85-94

85-94

2

70-84

70-84

3

69

69

5

Время восстановления ЧСС после 20 приседаний за 30 сек. (мин,с)

М

Ж

Баллы

3

3

-2

2-3

2-3

1

1.30-1.59

1.30-1.59

3

1.00-1.29

1.00-1.29

5

59

59

7

динамометрия кисти/масса тела (%)

М

Ж

Баллы

60

40

0

61-65

41-50

1

66-70

51-55

2

71-80

56-60

3

81

61

4

Общая оценка уровня здоровья (сумма баллов) 4 5-9 10-13 14-16 17-21

М – мужчины; Ж – женщины; ЖЕЛ – жизненная емкость легких; АДсист – систолическое артериальное давление.

В этом материале мы рассмотрели теоретические вопросы, определяющие понятие физического здоровья человека, а также некоторые методы, позволяющие его оценить. В следующей статье разберем этот материал на конкретных примерах, определив физическую работоспособность с заданным возрастом человека, а также разберемся, какую физическую нагрузку следует выполнять исходя из рассчитанной работоспособности.

Похожие материалы

Национальные парки Карелиии
Содержание Введение 3 Глава 1. Национальные парки в системе особо охраняемых природных территорий 5
Пляжный волейбол
Анализ правил пляжного волейбола - спортивной игры, в которую играют две команды, из двух человек
Управление туристский фирмой
Содержание: Введение Индустрия туризма как отрасль национальной экономики. Современный
Рынок русистских услуг в регионе Кавказских минеральных вод
Содержание Введение...3 Глава 1. СЕГМЕНТАЦИЯ ТУРИСТИЧЕСКОГО РЫНКА: ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ АСПЕКТ
Факторы и условия развития международного туризма в странах СНГ
Изменение социально-экономических и политических условий как фактор развития международного